SCHEMA
Måndag
| Gula Mattan | Blå Mattan | Röda Mattan | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00-18:00 | BJJ Barn Submission samurajer | ||||
| 18:00-19:00 | BJJ Steg 3 | 18:00-19:00 | BJJ Steg 2 | ||
| 19:00-19:30 | Sparring BJJ Steg 2 & 3 | 19:00-20:15 | Thaiboxning Steg 2 | ||
| 19:30-20:30 | BJJ Steg 1 |
Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.
Tisdag
| Gula Mattan | Blå Mattan | Röda Mattan | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00-18:00 | MMA Ungdom | ||||
| 18:00-19:15 | BJJ Steg 3 (NoGi) | 18:00-19:15 | Thaiboxning Steg 2 | ||
| 19:15-20:15 | MMA/Thaiboxning Steg 1 |
Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.
Onsdag
| Gula Mattan | Blå Mattan | Röda Mattan | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00-18:00 | BJJ Barn Steg 1 | 17:00-18:00 | BJJ Barn Steg 2 | ||
| 18:00-19:00 | BJJ Steg 3 (Gi) | 18:00-19:00 | BJJ Steg 2 (Gi) | ||
| 19:00-19:30 | Sparring BJJ Steg 2 & 3 | 19:00-19:30 | Sparring BJJ Steg 2 & 3 | ||
| 19:30-20:30 | BJJ Steg 1 |
Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.
Torsdag
| Gula Mattan | Blå Mattan | Röda Mattan | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00-11:00 | BJJ Steg 2/3/4 | ||||
| 17:00-18:00 | BJJ Ungdom (11-13 år) | ||||
| 18:00-19:15 | MMA Steg 2 | 18:00-19:15 | Thaiboxning Steg 2 | ||
| 19:15-20:15 | MMA / Thaiboxning steg 1 |
Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.
Fredag
| Gula Mattan | Blå Mattan | Röda Mattan | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00-18:00 | BJJ Steg 2-3 (Sparring, No-gi) | 17:00-18:00 | Thaiboxning Sparring |
Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.
Lördag
Idag är det stängt!
Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.
Söndag
| Gula Mattan | Blå Mattan | Röda Mattan | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00-11:00 | BJJ för Barn Steg 2 | 10:00-11:00 | BJJ Ungdom (11-13 år) | ||
| 11:00-12:00 | BJJ för Barn Steg 1 | ||||
| 12:00-13:00 | BJJ Steg 2 & 3 | 11:00-13:00 | Thaiboxning Öppen matta | ||
| 13:00-14:00 | Sparring BJJ Steg 2 & 3 |
Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.