THAIBOXNING I NORRKÖPING

Introduktion

Thaiboxning (Muay Thai på thailändska) är en thailändsk fullkontakts kampsport. Kampsporten har sitt ursprung från den forntida thailändska arméns närstridssystem. Idag är det ett kampsystem som endast används i ringen och är därför optimerat för detta.

Mer Information

Thaiboxningen kom till Sverige på 1970-talet, men är i Sverige väldigt annorlunda jämfört med hur det ser ut i Thailand. I sin utformning använder thaiboxning både sparkar, slag, armbågar och knän, men det är endast på de högre tävlingsnivåerna som armbågar används. I Sverige utövar kampsportsdelegationen en strikt kontroll över alla kampidrotter med slag och detta reflekteras i hur regelverket och praxis i Sverige är utformat.

Få ett gratis pass!

Testa ett av våra pass utan kostnad! Fyll i formuläret så kontaktar vi dig för att boka tid.

Jag godkänner hantering av personuppgifter.

Kurser i Thaiboxning

MMA/Thaiboxning Steg 1

Det här är kursen för dig som är sugen på att prova Thaiboxning eller MMA. Under detta pass så jobbar vi med ett lugnt tempo där teknik och förståelse för sporten går före ett högt tempo och större fysisk ansträngning. Vi jobbar med ledmobilitet och lättare rörelseövningar som uppvärmning.

Vi går sedan igenom någon av de grundläggande slag- och sparktekniker som används i MMA och Thaiboxning. Klassen är till för att ge eleven förståelse om hur, när och varför vi använder dessa tekniker.

Thaiboxning Steg 2

Här fördjupar sig eleven mer inom sporten Thaiboxning. Vi bygger vidare på de grunder som introkursen givit eleven och breddar teknikregistret mer.

De första 45 min tränar alla elever tillsammans. Efter det ges alla följande val:
1) Avsluta passet för dagen.
2) Träna vidare med 30min mitts-och fysträning.
3) Träna vidare med 30min drill- och sparringövningar. Detta val är endast öppet för de som flyttats upp i sparringgruppen.

UTRUSTNINGSKRAV: Boxningshandskar (16oz), Benskydd, Suspensoar & Tandskydd.

Thaiboxning Sparring

På detta pass sparrar vi stående kamp på olika sätt under ett antal ronder. Inga tekniker gås igenom och tempot är högre än på de tekniska passen.

Detta pass är endast öppet för de som flyttats upp i sparringgruppen.

UTRUSTNINGSKRAV: Boxningshandskar (16oz), Benskydd, Suspensoar & Tandskydd.

Nybörjarstart

vi har löpande intag till nybörjarkurser varje månad. Shorts och t-shirt är det enda som behövs på våra intropass.

MMA & Thaiboxning - introduktionspass

tisdagar och torsdagar 18:00-19:00

Instruktörer

David Ljungberg

David tränade karate mellan 8 – 10 års ålder. Efter ett längre uppehåll kom han sedan tillbaka till kampsporten 2010. Nu tränar han främst thaiboxning, men har även tränat brottning och BJJ.
David har gått matcher i shootfighting och kickboxning.
I övrigt så är han en frekvent biobesökare och jobbar som ordningsvakt på stadens uteställen.
David är tränare i Thaiboxning.

Andreas Tiborson

Andreas har tränat på klubben i ca 5 år. Innan det var det fotboll som gällde. Han fastnade för MMA:n där han tog SM Guld i Shootfighting 2015 och har ett record på 9-2.
Andreas har även blått bälte i BJJ.
När han inte tränar är det jobb, vänner, familj och fotboll som är fokuset.
Andreas är tränare för Steg 2 i MMA.

Karin Jernlås

Karin kom in i kampsporten genom Ju-jutsu Kai som barn. Hon tränade stilen i 12 år, tog brunt bälte och instruerade även. Karin har tränat Thaiboxning, MMA och BJJ hos SBG i 3år.
Övriga intressen hon har är kiropraktik, bakning, växter/odling, jakt och Tv-serier.
Karin är tränare i Thaiboxning/MMA Steg 1 samt Thaiboxning för kvinnor.

Mikko Tähtinen

Mikko började med Thai boxning 1997. Han kom i kontakt med MMA och boxning år 2000. Började med BJJ 2005 och tränade detta parallellt med Thaiboxning och boxning under ett par år.
Sedan blev fokuset MMA och BJJ. Mikko har lila bälte i BJJ och även ett Veteran-SM brons från 2012.
På fritiden gillar Mikko Sci-fi filmer, 3D design och vilostunder på soffan.
Mikko är tränare i MMA Steg 2 och 3 och har hand om klubbens tävlande i MMA.

Jesper Lindén

Jesper instruerar i Thaiboxning.

Marcus Stefanovic

Marcus är assisterande tränare i Thaiboxning.

Få ett gratis pass!

Testa ett av våra pass utan kostnad! Fyll i formuläret så kontaktar vi dig för att boka tid.

Jag godkänner hantering av personuppgifter.